Moodmetric-valmentajat

Moodmetric tekee yhteistyötä valmennusyritysten ja hyvinvoinnin ammattilaisten kanssa. Moodmetric-älysormus on suunniteltu pitkän aikavälin stressinhallinnan välineeksi, ja on siten erinomainen työkalu henkilökohtaiseen valmennukseen.

Yritys- ja mentaalivalmentajat käyttävät Moodmetric-älysormusta niin reaaliaikaiseen seurantaan (esim. urheilijan keskittyminen), kuin viikkoja tai kuukausia jatkuvaan psyykkisen ja kognitiivisen kuormituksen mittaamiseen.

Moodmetric-valmentajasertifiointi

Sertifiointikurssin läpikäyneet valmentajat osaavat käyttää Moodmetric-sormusta asianmukaisesti valmennuksen ja stressinhallinnan työkaluna. Kurssilla opitaan muun muassa

  • Mitä ihon sähkönjohtavuuden (EDA) mittaus on ja miten se
    suhteutuu muihin psykofysiologisiin mittauksiin (esim. HRV)
  • Tulkitsemaan Moodmetric-mittausdataa
  • Moodmetric-älysormuksen käyttäminen henkilö- ja ryhmävalmennuksissa

Valmentajat

Pertti Ratilainen

Maiju Vuolle

Raija Laaksonen

Päivi Roiha

Taina Siukola

Moodmetric-valmentajakoulutus elokuu 2017

 

Pertti Ratilainen

Pertti Ratilainen on mentaalivalmentaja, joka on tehnyt merkittävän uran erityisesti jääkiekon ja golfin parissa. Hänen asiakkaitaan: HIFK, Karhu-Kissat, HPK, KHL/Jokerit, EräViikingit ja Suomen Golfliitto sekä Numminen & Kankkonen Golfakatemia. Pertti Ratilainen on tunnettu urheilun ohella yritysjohdon sekä yksityishenkilöinen valmentajana.

Pertti Ratilainen – yrityssivu

 

 

Minna Tervo

Minna Tervo on kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asiantuntija ja digitaalisen hyvinvointivalmennukseen uranuurtaja. Hänen erityisosaamisalueitaan ovat stressi ja palautuminen, liikunta, painonhallinta ja laihdutus, urheiluravitsemus sekä fyysinen valmennus. Käytännön kokemusta Minnalle on kertynyt urheilijana, valmentajana, opettajana ja tutkijana. Hän on arvostettu kouluttaja ja valmentaja, joka valmentaa yksittäisten ihmisten lisäksi myös valmentajia. Tohtori Tervo on myös kysytty puhuja eri asiantuntijaseminaareissa, ja hän on kirjoittanut väitöskirjansa lisäksi useita lehtiartikkeleja ja tiedejulkaisuita.

Digiterveys – yrityssivu

Maiju Vuolle

Maiju Vuolle on hyvinvointia ja tuottavuutta parantavien työpäivien muotoilusta innostunut tekniikan tohtori. Maiju tarkastelee tietotyöläisten tavoitteita ja tarpeita, ja kehittää eri sidosryhmiä osallistamalla uusia työnteon tapoja ja palveluja tietotyön tueksi. Kiinnostuksen kohteisiin kuuluu myös kokeilujen ja uusien palvelujen vaikutusten arviointi ja työntekijäkokemuksen mittaaminen. Maiju tiimeineen on hyödyntänyt Moodmetriciä työntekijöiden virittyneisyyden seuraamiseen ja työtapojen kehittämiseen erilaisissa työympäristöissä, kuten monitilatoimistoissa, co-working tiloissa ja hajautetussa työssä.

[email protected], 040 559 6424, twitter: @MaijuVuolle, linkedin: https://www.linkedin.com/in/maiju-vuolle/

Reidar Wasenius

​​Reidar ​Wasenius ​on toiminut koulutuksen ja viestinnän parissa Suomessa ja ulkomailla vuodesta 1984​ – ​työnantaji​naan​​ mm. Nokia, Samsung, Digital Equipment Corporation, TEKES​ ja​ Yleisradio. ​​Tällä hetkellä Reidar toimii ​Personal Brainerina​ ja Aivobic-ohjaajana ​maailman ensimmäisessä Aivokuntokeskuksessa, BRIIM Centerissä. Hän auttaa​ ​asiakasyritystensä työntekijöitä jaksamaan paremmin ja saavuttamaan parempia tulo​k​s​ia. Hän on medioiden viikottain käyttämä asiantuntija aivojen, oppimisen ja viestinnän alueilla. Hänen uusin kirjansa on neurobiologi Tiina Hutun kanssa kirjoittama ​ja WSOY:n julkaisema ​”Personal Brainer – treenaa aivosi vireiksi”.​ ​Reidarilla on ​ ​maailman kuunnelluin suomalaisääni. Kuulet sen viikottain eri kielillä puhelimessasi ja matkustaessasi VR:n junissa.

[email protected]
0400 432 100

www.briim.fi

Amy Skogberg

Amy Skogbergin erityisosaamisalueita ovat stressinhallinta, oman työn johtaminen, ajanhallinta ja motivaatiohaasteiden selättäminen. Hän on koulutettu mentaalivalmentaja, joka valmentaa sekä urheilijoita että yksityishenkilöitä. Hänet tunnetaan myös innostavana ja aktivoivana luennoitsijana. Amyn sydämenasia on tietoisuuden lisääminen stressistä ja stressinhallintakeinoista.

Yhteystiedot:
[email protected]
puh 040-7275636

 

 

Päivi Roiha

Päivi Roiha on innostava hyvinvointivalmentaja, jota kiinnostaa erityisesti ihmisten jaksaminen ja henkinen hyvinvointi. Hänen osaamisalueitaan ovat kuormittava tietotyö ja palautuminen, suorituskeskeisyys, itsetuntemus ja itsensä arvostaminen.

Päivillä oli pitkä ura ICT-alan yrityksessä, jossa hän näki ja koki miten kuormittava työ ja suorituskeskeisyys vaikuttivat ihmisen jaksamiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Tällä hetkellä Päivillä on oma yritys, jonka kautta hän haluaa auttaa ihmisiä tulemaan tietoisiksi omasta hyvinvoinnistaan ja elämään itsensä näköistä elämää.

Yhteystiedot
[email protected]
040-743 0799
www.roihahdus.fi

 

Taina Siukola

Taina Siukola on peruskoulutukseltaan maatalous- ja metsätieteiden maisteri ja toimii nykyään oman yrityksensä puitteissa työyhteisökouluttajana ja coachina sekä mindfulness-ohjaajien kouluttajana. Työuransa ensimmäiset kaksi vuosikymmentä hän oli elintarviketeollisuuden palveluksessa kehitys-, myynti- ja markkinointitehtävissä. Vakava työuupumus johdatti hänet tutkimaan syvemmin kroonista stressiä, sen syitä ja siitä palautumista sekä etsimään uudenlaisia, vähemmän kuormittavia työn tekemisen tapoja. Mindfulness-taidoista muodostui tällöin se pelastusrengas, jonka avulla hän oppi pysähtymään itsensä äärelle ja ymmärtämään paremmin työn ja levon – stressi- ja palautumisjaksojen – rytmittämisen merkitystä stressin kroonistumisen ehkäisemisessä. Mindfulness antoi hänelle myös käytännönläheisiä menetelmiä hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Nykyisessä työssään työyhteisökouluttajana ja coachina hän pyrkii tukemaan asiakkaidensa henkilökohtaista kasvua ja omia oivalluksia kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin rakentamiseksi. Mindfulness-ohjaajien kouluttajana hänen tavoitteenaan on levittää kestäviä elämän ja työntekemisen tapoja edelleen jaettaviksi uusille asiakasryhmille.

Yhteystiedot:
[email protected]
p. 0405101702
www.inspiralcoach.fi
www.mindfulnesstyossa.fi
www.mindfulness-ohjaajakoulutus.fi

 

 

Raija Laaksonen

Raija Laaksonen käyttää työkaluinaan joogaa, pilatesta, meditaatiota, ääntä ja hengitystä. Hän kuljettaa opastettavansa kohti oman kehon ja mielen aistimista. Kaikki muu ympärillä oleva pysähtyy ja syntyy tunne kotiinpaluusta. Kun keho saa huomiota, sen on helppo rentoutua. Kun keho rentoutuu, myös mieli rauhoittuu ja lakkaa säntäilemästä sinne tänne. Keskipakoisuus muuttuu keskihakuisuudeksi. Linkki itseen on syntynyt.

Raija Laaksonen on myös hengitysterapeutti ja hengitys onkin vahvasti läsnä hänen opetuksessaan. Hengitys antaa meille paitsi happea, myös elämän energiaa. Se taustoittaa kaikki kehosovellukset eli on tärkeää, että hengitys saa virrata luonnollisen vapaasti. Hengityksen laatu kertoo kantajastaan. Jännittynyt keho tuottaa jännittynyttä hengitystä. Siksi etsitään ensin keinot kehon rentouttamiseksi.

Kehon ja mielen tasapainottamiseksi Laaksosella on käytössään myös tiibetiläiset maljat ja gong, joiden äänen värähtely ei voi jättää ketään kylmäksi. Soitto murtautuu läpi jännittyneiden lihasten suojapanssareiden ja rentoutuminen on vääjäämätöntä.

Raija Laaksonen on ensimmäiseltä koulutukseltaan diplomikielenkääntäjä – kehokieli on kuitenkin se, missä hän on tällä erää omimmillaan. Ainut tapa tuntea joku henkilö tai mitään muutakaan ulkoisen maailman ilmiötä, on tuntea oma kehonsa. Elämä virtaa sen lävitse.  Hän on ollut ammatillinen keho-mieli  opas vuodesta 2002 ja välittää tietotaitoaan niin yksityisille, ryhmille kuin firmoillekin.

Yhteystiedot:
[email protected]
050-336 0188
www.pranava.fi